Szkolenie okresowe, z wyjątkiem szkoleń dla pracowników zatrudnionych na stanowiskach robotniczych, może być przeprowadzone w formie:

• kursu – ta forma szkolenia nie może trwać krócej niż 15 godzin lekcyjnych (po 45 min) oraz składa się z zajęć teoretycznych i praktycznych,
• seminarium – ta forma szkolenia obejmuje nie mniej niż 5 godzin lekcyjnych (po 45 min),
• samokształcenia kierowanego – rozumie się przez to formę szkolenia na odległość, na podstawie materiałów przekazanych przez organizatora szkolenia np. przez internet. Nieodłącznym elementem tej formy jest zapewnienie konsultacji z osobą uprawnioną do prowadzenia szkoleń bhp.

Natomiast szkolenie okresowe bhp dla pracowników zatrudnionych na stanowiskach robotniczych można organizować tylko w formie instruktarzu – forma szkolenie zawierająca min. 2 godziny lekcyjne, zawierająca m.in. tematykę dot. prawidłowego zachowania się w zakładzie pracy w sposób zgodny z przepisami bhp. W związku z tym szkolenie okresowe bhp dla pracowników zatrudnionych na stanowiskach robotniczych nie może się odbywać przez internet.